冬泳后能马上喝热水吗冬天游泳前可以冲热水吗

2024-08-08 09:31:04 来源：

不要马上喝。很多人因为冷，冬游上岸之后会马上喝一些热水暖身，但其实这样是不对的，从冷水中上岸，身体回暖要有一个适应过程，这时候需要做的是，先擦干身上的水，穿上衣裤，待自己的身体变暖之后，再慢慢喝热水，否则有对自身的身体造成伤害。以上就是运动养生栏目下与游泳,热水有关，关于“冬泳后能马上喝热水吗”相关内容，希望能够帮助到您！