陈皮青柑皮山楂片泡脚的作用

用陈皮、青柑皮和山楂片一起泡脚，是一种传统的中药疗法，不过不太常用。那么，陈皮青柑皮山楂片泡脚的作用是什么？下面分别讲解。 陈皮泡脚的作用 陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，用来泡脚可以起到解表散寒、理气健脾、排毒祛湿、增强免疫力、活血化瘀、润肠通便、消毒杀菌、放松助眠的作用。 青柑皮泡脚的作用 青柑皮又叫青皮，性温，味苦、辛，归肝、胆、胃经，用来泡脚一般具有改善睡眠、缓解疲劳、去除异味、改善风湿痹痛、理气健脾等作用。 山楂片泡脚的作用 山楂性温，味酸，归脾、胃、肝经，用来泡脚能起到舒经活血、健身防病、祛风除湿、缓解疲劳、改善睡眠的作用。 陈皮青柑皮山楂片泡脚的作用 1.解表散寒 陈皮、青柑皮和山楂都性温，一起泡脚可以促进足部末梢血液循环，增加新陈代谢，使手足温热，避免冰冷胃寒等症状。 2.理气健脾 陈皮和青柑皮泡脚都具有理气健脾的功效，而山楂片归胃经。所以，三者一起泡脚可以改善消化不良、食少吐泻、脘腹胀满、呃逆、胸痹等症。 3.排毒祛湿 陈皮和青柑皮都有一定的排毒祛湿的功效，山楂煮水泡脚可以祛风除湿。所以，三者一起泡脚可以排毒祛湿，改善湿气重、关节疼痛、关节肿胀等症状。 4.改善皮肤问题 陈皮可以消毒杀菌，青柑皮能去除脚部异味，山楂片可以杀菌止痒。所以，三者一起泡脚可以改善皮肤问题，刺激足部穴位、祛除异味，缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题。 5.增强免疫力 用陈皮青柑皮山楂片泡脚，可刺激足部穴位，起到类似针灸的作用，从而推动血运、温煦脏腑，增强免疫力，达到健身防病的效果。 总的来说，陈皮、青柑皮和山楂片都可以单独用来泡脚，具有不同的作用。三闸一起泡脚一般可以起到解表散寒、理气健脾、排毒祛湿、改善皮肤问题、增强免疫力的作用。但不宜时间过长，也不可经常使用。

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